Immagina davanti a te un grande foglio bianco.
Candido, neutro, silenzioso, spazioso…
Su di esso c’è abbastanza spazio per tutto ciò che, in questo momento, ti accompagna in silenzio —
per tutto ciò che non dici ad alta voce, per tutto ciò che porti dentro da tanto tempo.

Su quel foglio puoi lasciare le tue paure, quelle che non condividi con nessuno;
l’ansia che ti stringe il petto;
le preoccupazioni che non ti lasciano dormire e che ti svuotano fino a farti ammalare;
la sensazione di non farcela più, mentre tutti continuano ad aspettarsi ancora qualcosa da te…

Puoi lasciare anche la rabbia accumulata da troppo tempo,
la solitudine e il desiderio d’amore che si nasconde dietro la tua gentilezza,
la tristezza dietro il tuo sorriso forzato,
i dubbi che ti sussurrano di non essere abbastanza — bravo/a, capace, bello/a, giovane…,
la vergogna che non sai nemmeno spiegarti,
la colpa che ti pesa addosso.

Puoi lasciare su quel foglio lo stress in cui vivi ogni giorno,
la corsa senza fine, la confusione che ti blocca quando non sai quale sia la strada giusta da prendere…
o semplicemente quella sensazione che qualcosa dentro di te non sia in equilibrio — anche se non sai esattamente cosa.

Quel foglio non ti chiede perché provi ciò che provi.
Non giudica, non confronta, non pretende.
Semplicemente tiene lo spazio.

Perché tu possa semplicemente essere.
Perché tu possa sentire, diventare consapevole.
Perché tu possa lasciare andare.